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En las últimas décadas, hemos conocido que la cantidad de tiempo que estamos sentados se relaciona con enfermedades crónicas, aumentando el riesgo de mortalidad, diabetes tipo II, enfermedad cardiovascular y algunos tipos de cáncer.

Nos diferenciamos de otros animales por nuestro cerebro, pero ¿Por qué? ¿Lo sabes? Puedes comprobarlo.

El primer número de la sección “Conociendo a” de Fisiosaludable, está destinado al conocimiento del trabajo que ejerce el fisioterapeuta en Atención Primaria.

Para ello destacamos un proyecto de Investigación que se está llevando a cabo con financiación de Sacyl (Sanidad de Castilla y León) y el Colegio Profesional de Fisioterapia de Castilla y León, cuyo objetivo es comprobar los efectos de un programa en neurociencia del dolor, y del ejercicio físico para fomentar la neurogénesis y la neuroplasticidad en pacientes que presentan dolor persistente.

Edición: Elena Chinchón Rivas
Traducción: Soraya Pinel Jiménez

Puede ser que sea la primera vez que lees estas siglas, o que seas un experto en ello. En cualquier caso puedes comprobar realmente si sabes tanto o tan poco y lo que es seguro es que aprenderás con las respuestas. Ánimo.

Test desarrollado a partir de las publicaciones: Aproximación al Ejercicio Interválico de Alta Intensidad (H.I.I.T.) y Entrenamiento interválico (H.I.I.T.) para pacientes cardiovasculares

1 / 5¿Qué significan las siglas H.I.I.T.?
2 / 5¿Qué atleta popularizó el "Entrenamiento Interválico" después de los JJOO de Helsinki en 1952?
3 / 5El H.I.I.T. consiste en diseñar entrenamientos:
4 / 5Completa el enunciado: El entrenamiento interválico además de tener como finalidad incrementar el rendimiento deportivo, ofrece una inmejorable herramienta para optimizar la salud cardiovascular de la población...
5 / 5Todos los estudios reflejan:
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