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En las últimas décadas, hemos conocido que la cantidad de tiempo que estamos sentados se relaciona con enfermedades crónicas, aumentando el riesgo de mortalidad, diabetes tipo II, enfermedad cardiovascular y algunos tipos de cáncer.

Nos diferenciamos de otros animales por nuestro cerebro, pero ¿Por qué? ¿Lo sabes? Puedes comprobarlo.

El primer número de la sección “Conociendo a” de Fisiosaludable, está destinado al conocimiento del trabajo que ejerce el fisioterapeuta en Atención Primaria.

Para ello destacamos un proyecto de Investigación que se está llevando a cabo con financiación de Sacyl (Sanidad de Castilla y León) y el Colegio Profesional de Fisioterapia de Castilla y León, cuyo objetivo es comprobar los efectos de un programa en neurociencia del dolor, y del ejercicio físico para fomentar la neurogénesis y la neuroplasticidad en pacientes que presentan dolor persistente.

Edición: Elena Chinchón Rivas
Traducción: Soraya Pinel Jiménez

Tipografía

Para entender este concepto, nos va a ayudar visualizar el ejemplo del juego de la cuerda, dónde dos grupos de personas hacen fuerza en sentido contrario entre sí, y apenas va a existir movimiento.

La distonía es una actitud o postura que se debe a la contracción mantenida e involuntaria de los músculos agonistas y antagonistas de una región del cuerpo. Como los de un lado y otro del juego de la cuerda.

El trastorno afecta con más frecuencia a los músculos de las articulaciones más cercanas al tronco, como hombros y caderas, aunque también puede darse en las extremidades. 

Una persona con un trastorno distónico puede tener esta actitud de forma mantenida en el tiempo o aparecer de forma intermitente, pero muchas veces siendo reiterada. 

Estas contracciones involuntarias de los músculos también suelen ser más evidentes en un lado del cuerpo que en el otro, dándose como resultado un hombro "encogido" o más elevado que el otro, por ejemplo.


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