%20(Post%20para%20Instagram%20(vertical))%20(Post%20para%20Twitter%20de%20noticias)%20(Miniatura%20de%20YouTube).jpg "Con esta jornada previa al 1er Congreso Internacional de Afrontamiento Activo del Dolor Crónico, memorial Miguel Ángel Galán, vamos a acercarnos a las personas que comenzaron este proyecto.
Hablaremos con Federico Montero, quien continua el legado de Miguel Ángel, y nos mostrará en un tour virtual la Unidad de Estrategias de Afrontamiento Activo para el dolor en Atención Primaria de Valladolid.
Por último, escucharemos los emocionantes testimonios de quien más han conocido a esta pareja de fisioterapeutas.
Desde el equipo de Fisiosaludable queremos dar las gracias eternas por la cercanía que nos dieron desde el primer día que nos conocimos en 2017.
Siempre han sido y siguen siendo fuente de inspiración.")
Cada músculo del cuerpo humano tiene una función específica que dependerá de la disposición de sus fibras y de dónde se encuentre.
Primero entendamos los conceptos desde la etimología de las palabras:
- Agonista: Significa que colabora para realizar un movimiento.
- Antagonista: El prefijo an- tiene un significado de negación o "carencia de".
Por lo tanto cada movimiento en el cuerpo humano va a tener su músculo agonista (facilitador) y su antagonista (no facilitador) . Para ello vamos a explicarlo con un ejemplo:
En el movimiento del codo de flexión, al llevarnos la mano hacia el hombro del mismo brazo, sus músculos agonistas principales son el bíceps y el braquial anterior (situados en la parte delantera del brazo), pues son quienes facilitan la acción.
Y ¿Para qué necesitamos un músculo antagonista?
Para controlar el movimiento, y en este caso es el triceps braquial (situado detrás del brazo), pues hace la función contraria y permite controlar la fuerza del movimiento dependiendo de la situación.
En el movimiento del codo de extensión, se invierten los papeles siendo el músculo agonista principal el triceps braquial y los músculos antagonistas controlando el movimiento el bíceps y el braquial anterior.
Ilustrado por: Enrico Petrarolo (CC BY 2.0)