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En las últimas décadas, hemos conocido que la cantidad de tiempo que estamos sentados se relaciona con enfermedades crónicas, aumentando el riesgo de mortalidad, diabetes tipo II, enfermedad cardiovascular y algunos tipos de cáncer.

Nos diferenciamos de otros animales por nuestro cerebro, pero ¿Por qué? ¿Lo sabes? Puedes comprobarlo.

El primer número de la sección “Conociendo a” de Fisiosaludable, está destinado al conocimiento del trabajo que ejerce el fisioterapeuta en Atención Primaria.

Para ello destacamos un proyecto de Investigación que se está llevando a cabo con financiación de Sacyl (Sanidad de Castilla y León) y el Colegio Profesional de Fisioterapia de Castilla y León, cuyo objetivo es comprobar los efectos de un programa en neurociencia del dolor, y del ejercicio físico para fomentar la neurogénesis y la neuroplasticidad en pacientes que presentan dolor persistente.

Edición: Elena Chinchón Rivas
Traducción: Soraya Pinel Jiménez

Tipografía

A cada momento la propiocepción es quien contesta esta pregunta al cerebro, ayudándolo para controlar todos nuestros movimientos enviándole información sobre la posición de todas las partes del cuerpo y la velocidad a la que se están moviendo.

El cerebro solo es capaz de enviar instrucciones al cuerpo sobre qué hacer una vez conoce su estado. Por ejemplo, si andamos de puntillas o nos ponemos boca abajo, adapta los movimientos a esa posición.

También el sistema de detección de los oídos, es fundamental en esta toma de decisiones pues es quien nos dice si estamos perdiendo el equilibrio, de manera que podamos corregir nuestra posición.

Esto es gracias al oído, pero más concretamente a una parte llamada canales semicirculares, situados cerca de la cóclea. Estos canales están llenos de un líquido espeso que se amontona en casos en los que nos inclinamos, hacemos giros o nos ponemos boca abajo.

 


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