Vamos a conocer los tres tipos de acción muscular. Para ello, utilizaremos como ejemplo una parte de uno de tus brazos, en concreto, la articulación del codo y el músculo bíceps. Además, usaremos un objeto que podamos coger con la mano, que cumplirá la función de resistencia externa.

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El tendón rotuliano se encuentra en la parte inferior de la rótula (zona delantera de la rodilla) y es fundamental en el ser humano para las actividades de carga repetida y salto.

Después de revisar las investigaciones científicas sobre la evaluación de este tendón, queremos destacar este test.

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